月经结束后几天可以监测排卵

对于月经周期规律的女性来说，通常建议在月经结束后大约一周开始监测排卵。排卵通常发生在下次月经前的第14天左右，因此监测排卵的时间需要根据月经周期的长度来确定。

对于大多数女性来说，月经周期大约是28天，月经持续时间一般为3~7天。因此，在月经结束后的一周左右，大约是月经周期的第8~9天开始监测排卵是一个比较合适的时机。可以通过观察宫颈黏液变化、基础体温测定等方法来判断是否排卵。另外，使用排卵试纸或进行阴道超声检查也是常见的监测排卵的方法。其中，阴道超声检查是最准确的方法之一，可以直接观察到卵泡的生长和发育情况。

请注意，由于每个人的月经周期和持续时间不同，因此监测排卵的最佳时间也会有所差异。建议根据自己的月经周期和实际情况来确定最佳的监测时间。同时，在进行排卵监测时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。如果有任何疑问或需要帮助，建议咨询医生或妇科专家的意见。