血压高引起头痛怎么办

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问题详情：血压高引起头痛怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

血压高引起的头痛可以通过以下方法进行缓解：

1、降压治疗：应在医生的指导下，使用降压药物如硝苯地平或坎地沙坦等，将血压控制在合理的水平，头痛症状应该会有所缓解。如果头痛症状没有改善，应及时告知医生，可能需要调整降压药物的种类或剂量。

2、一般治疗：应注意休息，避免过度劳累或剧烈运动，保持良好的心态，避免情绪过度激动。

3、饮食调理：限制钠盐的摄入，避免食用含盐量高的食物如泡菜、咸鱼等。减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、橙子等，有助于缓解头痛症状。

4、运动锻炼：可以进行适当的运动如慢跑、散步等，有助于降低血压，缓解头痛症状。但应避免剧烈运动，以免加重头痛。

5、药物治疗：如果头痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用镇痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解头痛的药物来减轻头痛。但不能长期依赖药物，应积极治疗高血压。

请注意，以上建议仅供参考，如果血压高引起的头痛持续不减或者症状加重，应及时就医并接受专业的治疗。

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