怎样调节月经不来

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问题详情：怎样调节月经不来？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

月经不来的调节方法主要包括改善生活方式、药物治疗等。以下是一些具体的建议：

1、改善生活方式：对于长期劳累、精神压力过大或节食减肥导致的月经不来，可以通过调整生活方式来促进月经来潮。如保持良好的作息，避免熬夜；保持营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，以及红枣、红豆等补气血的食物，同时也要控制高糖食物的摄入。另外，注意保持情绪稳定，放松心态以缓解压力。

2、药物治疗：如果是由于激素水平异常导致的月经不来，比如多囊卵巢综合征等，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，如果有胰岛素抵抗的情况，可能需要使用二甲双胍等药物来改善胰岛素抵抗。如果有高雄激素的情况，可能需要使用短效口服避孕药或地塞米松等药物来降低血雄激素水平。这些药物的使用需要根据具体情况进行选择和调整。

请注意，以上方法仅供参考，如果长时间月经不来或者出现其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在调节月经的过程中，保持良好的心态和生活习惯非常重要。此外，治疗过程中的药物使用必须严格按照医生的指导进行，不可随意更改药物剂量或停药。

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