高烧39降到35要如何解决

高烧后体温降至35度，可能是在降温过程中使用了一些药物或其他降温措施导致体温下降过快，此时需要注意以下几点：

1、保持身体温暖：要采取措施让身体尽快温暖起来，包括多穿衣服、保持室温适宜或使用暖水袋等。因为体温过低可能导致身体感到寒冷和不适。

2、观察身体状况：注意观察身体状况，如是否出现意识模糊、乏力、面色苍白等其他症状。如有不适应立即就医。

3、多补充水分：高烧和退烧过程中身体会失去大量水分，所以要多喝水，保持体内水分充足。

4、适当调整药物：如是因为药物导致的体温下降过快，可适当减少药物剂量或种类，但需咨询医生意见。

5、饮食调理：吃一些含热量高的食物，如热水、热汤、粥等，以补充身体所需的能量。

6、测量体温变化：密切关注体温变化，如体温持续过低或出现异常波动，应及时就医。

总之，高烧后体温降至35度需要注意保暖、观察身体状况、补充水分、调整药物、饮食调理等。如情况异常或出现其他不适症状，应及时就医。