身体想睡觉大脑却亢奋怎么回事

身体想睡觉但大脑却亢奋，这种情况通常是由于身体与大脑状态不同步所致。以下是可能的原因：

1、外界环境影响：如果长时间处于喧闹的环境中，或者睡前受到惊吓，可能会使大脑处于亢奋状态，导致身体难以入睡。此时可以适当调整睡眠环境，保持安静舒适的氛围，睡前听舒缓的音乐有助于促进睡眠。

2、压力过大：如果长期心理过度紧张或者情绪压抑等不良心理状态，会使精神受到影响并过度兴奋。因此生活中应保持情绪舒畅，避免压力过大，必要时可寻求心理疏导。

3、神经衰弱：经常熬夜或者精神过度紧张容易诱发神经衰弱的情况，导致大脑神经调节功能紊乱，从而引起大脑亢奋的症状。建议在医生的指导下口服安神补脑液、维生素B族等药物来调理。平时应注意调整作息习惯，避免熬夜。

4、气血不足：通常与长期劳累过度有一定关系，气血不足时会导致血液运行不畅以及引起大脑神经功能障碍。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、人参养荣丸等药物进行调理。

请注意以上只是常见的原因和应对方式，具体原因需要根据个人的情况来分析。如果症状持续较长时间或者影响到日常生活，建议及时就医寻求专业的帮助。