突然低血压头晕怎么办

面对突然低血压引起的头晕，可以采取以下措施：

1、保持镇静：不要惊慌失措，因为情绪的剧烈波动可能会加重症状。

2、立即休息：找一个安全的地方坐下或躺下，以保证足够的休息。

3、补充水分：喝适量的温水或温盐水有助于缓解症状，因为水分补充可以增加血容量，从而提高血压。

4、调整饮食：确保摄入足够的营养，特别是盐分。适量摄入盐分可以提高血压。

5、抬高下肢：将双腿抬高，有助于血液回流心脏，增加心输出量，从而提高血压。

6、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续加重，应及时拨打急救电话或前往医院就诊。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。

7、避免诱发因素：注意避免长时间站立、过度疲劳、高温环境等可能诱发低血压的因素。

8、定期检查：如有低血压病史，建议定期进行血压监测，以便及时发现并处理异常情况。