患有子宫肌瘤的人需要注意什么

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问题详情：患有子宫肌瘤的人需要注意什么？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

患有子宫肌瘤的人需要注意以下几个方面：

1、心理调节：保持稳定的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体健康。

2、饮食调节：注意少食多餐，以清淡饮食为主，避免摄入辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、大蒜等。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果等。适量摄入含铁元素的食物，如海带等，有利于补血。避免食用可能含雌激素的保健品和药物，如大豆异黄酮等。另外要注意饮食清淡，不要暴饮暴食。

3、作息规律：保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，以提高身体素质和免疫力。经期时避免剧烈运动和过度劳累，以防延长经期出血时间。

4、定期随访：在医生的指导下定期进行妇科检查，以便及时了解肌瘤的生长情况和其他可能的并发症。如果出现月经增多、压迫症状等异常情况，应及时就医。

5、遵医嘱治疗：在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或更改治疗方案。如果需要手术，应积极配合医生进行手术。

6、避免怀孕和流产：子宫肌瘤患者怀孕后流产的风险较高，因此应避免过早怀孕或流产。如果需要怀孕或流产，应在医生的指导下进行。

总之，患有子宫肌瘤的人需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行妇科检查和治疗，并遵循医生的建议和指导。这样可以有效地控制肌瘤的生长和病情的发展。

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