哪些人不能吃花生

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问题详情：哪些人不能吃花生？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

虽然花生是一种营养丰富的食物，但有些人应该避免食用或谨慎食用花生。以下是不建议食用花生的人群：

1、对花生过敏者：花生是一种常见的过敏原，对花生过敏的人食用花生可能导致过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

2、患有严重胃病的人：如胃溃疡、肝硬化等疾病的患者，食用花生可能加重病情。花生中的脂肪含量较高，可能增加胃肠道负担，影响疾病的恢复。

3、糖尿病患者：花生中含有较高的脂肪和热量，对于糖尿病患者来说，过多摄入可能导致血糖波动，不利于病情控制。

4、高血脂症患者：花生中的脂肪含量较高，高血脂症患者过多食用可能加重病情。

5、胆囊疾病患者：由于胆汁分泌减少，对脂肪的消化能力下降，因此应避免食用高脂肪的食物，包括花生。

6、需要严格控制饮食摄入的卡路里的人群（例如正在进行节食减肥的人群）也应当适度食用花生，以免摄入过多的卡路里。

总之，以上人群在食用花生前应该咨询医生或营养师的建议。除此之外，健康人群在食用花生时也要注意适量，避免过量摄入导致身体不适。

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