桑椹茯苓陈皮玫瑰茶的功效作用是什么
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问题详情：桑椹茯苓陈皮玫瑰茶的功效作用是什么？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
桑椹茯苓陈皮玫瑰茶是一种营养丰富的饮品，主要成分包括桑椹、茯苓、陈皮和玫瑰花，具有以下功效与作用：
1、补充营养：桑椹富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，有助于补充身体所需的营养物质。
2、利水渗湿：茯苓是一种中药材，有利水渗湿的作用，能够促进体内水分的代谢，减轻水肿症状。
3、消食化积：陈皮具有消食化积、理气化痰的功效，对于消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。
4、疏肝理气：玫瑰花具有疏肝理气、活血化瘀的作用，有助于缓解肝气郁结、情绪压抑等症状。
5、改善皮肤状态：桑椹和玫瑰花都具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老，改善皮肤状态。
6、缓解疲劳：桑椹茯苓陈皮玫瑰茶中的成分能够振奋精神、缓解疲劳，提高工作和学习效率。
综上所述，桑椹茯苓陈皮玫瑰茶具有补充营养、利水渗湿、消食化积、疏肝理气、改善皮肤状态、缓解疲劳等多种功效与作用。但请注意，具体效果可能因个体差异而异。若您有任何健康问题，建议咨询专业医生或营养师。
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