心率过速怎么办

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问题详情：心率过速怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

心率过速时，可以采取以下步骤应对：

1、保持冷静：避免过度紧张或焦虑，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧来减轻压力。

2、保持休息：如果感到不适，应立刻停止活动并休息。如果在运动中遇到心率过速的情况，可以放缓运动节奏或者立刻停止运动。避免过度疲劳和过度用力。

3、调整饮食：减少摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，避免刺激性物质对心血管系统的刺激作用。另外，要合理饮食，营养均衡。保持健康饮食有利于维持正常的心率。

4、药物治疗：如果心率过速的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行药物治疗。医生可能会根据具体情况开具药物来帮助控制心率。

5、寻求专业医疗帮助：如果心率过速的症状严重且持续时间长，或者伴随其他症状（如胸闷、胸痛等），应立即就医。可能存在心脏问题或其他健康问题，需要进行全面的检查和治疗。

总之，心率过速的处理方法需要根据具体情况而定。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对维持正常的心率也是非常重要的。

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