为什么坐久了尾巴骨疼
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
坐久了尾巴骨疼可能有以下几种原因：
1、久坐会导致尾骨部位受到压迫，局部软组织、骨骼受到挤压，引起局部神经刺激，从而产生疼痛。这种情况通常在休息、热敷或改变坐姿后得到缓解。如果疼痛持续，可能存在尾骨骨折移位的情况，需要进一步治疗。
2、长时间保持坐姿可能导致局部血液循环不畅，肌肉韧带疲劳，从而引起酸痛症状。此外，长时间压迫尾骨部位还可能引发局部筋膜炎等炎症，导致疼痛。
3、久坐也可能导致腰椎病变，如腰椎间盘突出等腰椎疾病会压迫神经引起尾巴骨疼痛，尤其是长期姿势不正时更易发病。久坐会使神经处于长期的压迫和刺激之中，可能导致不可逆的损伤和疼痛。
为了预防和缓解尾巴骨疼痛，建议避免久坐，适当进行伸展和运动，促进局部血液循环。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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