肌腱断裂功能训练是什么

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问题详情：肌腱断裂功能训练是什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肌腱断裂功能训练是一种针对肌腱断裂伤后的康复训练方法。其主要目的是恢复肌肉和骨骼之间的正常连接，增强肌肉力量和灵活性，避免由于肌腱断裂造成的关节僵硬和运动障碍。

具体的肌腱断裂功能训练方法和步骤应根据个人情况、损伤部位和医生的建议来确定。训练过程应该循序渐进，避免过度活动和剧烈运动造成二次损伤。一般情况下，功能训练包括适当的肌肉拉伸、轻度的关节活动以及逐渐恢复强度的力量训练等。同时，可以考虑进行物理治疗和借助康复器材来加速恢复和训练效果。

在进行肌腱断裂功能训练时，务必遵循医生的建议，并在其指导下进行康复训练。如果有任何不适或疑问，应及时向医生或康复师咨询。此外，恢复过程中要注意营养和休息，以促进身体的恢复和健康的恢复过程。如有必要，还需考虑手术治疗和长期的康复计划。

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