湿气重刮痧有用吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
湿气重刮痧有一定作用。
刮痧可以刺激身体的经络和穴位，有助于疏通经络，排出体内的湿气。同时刮痧还可以调节身体的阴阳平衡，有助于促进新陈代谢和血液循环，有助于缓解湿气重引起的身体不适。但刮痧并不能完全去除湿气，还需要配合其他方法来综合调理。此外，刮痧时要注意刮痧的频率和时间，避免过度刮痧导致皮肤损伤或感染等问题。另外，湿气重的人还需要注意饮食清淡，避免食用过多的生冷食物和冷饮等刺激性食物。可以通过中医调理等方法来综合改善身体状况。
总的来说，刮痧对湿气重有一定的缓解作用，但不能完全依赖刮痧去除湿气。如果身体出现湿气重的症状，建议综合调理，寻求医生的帮助和建议。
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