菊花的功效与作用

菊花具有多种功效与作用：

1、清热解毒：菊花性凉，能够清除体内的热毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

2、缓解眼部疲劳：菊花含有丰富的维生素A类物质，能够帮助保护视力，减轻眼睛干燥和疲劳感。长时间用眼的人群，如学生、上班族等，可以适量饮用菊花茶来养护眼睛。

3、改善感冒咳嗽症状：菊花具有疏散风热的作用，对于风热感冒初期出现的咳嗽、咽痛等症状有一定的缓解作用。

4、降低血压和血脂：菊花中的某些成分能够扩张冠状动脉，增加血流量，从而有助于降低血压。此外，它还能够降低血液黏稠度，有助于改善血脂状况。

5、抗炎和抗氧化的作用：菊花中的某些成分具有抗炎和抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞损伤和衰老。

6、养肝护肝：菊花还能有助于养肝护肝，对于保护肝脏功能有一定作用。

总的来说，菊花具有广泛的用途和多种保健作用。但是请注意，如果有身体不适的状况，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。