缺维生素c牙龈会出血吗

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问题详情：缺维生素c牙龈会出血吗？

精选回答

李翠 副主任医师 口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

是的，缺乏维生素C可能会导致牙龈出血。

维生素C在人体内参与多种生理反应，其中对维护毛细血管的正常功能起着重要作用。当人体缺乏这种维生素时，毛细血管的通透性可能会增加，使得血液更容易渗出。牙龈组织的毛细血管较多且较为脆弱，因此缺乏足够的维生素C时更容易出现出血现象。特别是在受到刺激时，如刷牙或咀嚼硬物时，牙龈可能会出血。此外，缺乏维生素C还可能导致牙齿松动、牙龈红肿等问题。

因此，保持适当的维生素C摄入是非常重要的。可以通过多吃新鲜蔬果如橙子、草莓、猕猴桃、柠檬等富含维生素C的食物来摄取足够的维生素C。如果出现持续的牙龈出血或其他症状，建议及时就医并寻求专业治疗。

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