牙周炎日常生活中怎样调理

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问题详情：牙周炎日常生活中怎样调理？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

牙周炎患者在日常生活中可以通过以下方式进行调理，以帮助控制病情并促进康复：

1、口腔卫生：坚持每天刷牙，建议使用牙线或牙签清洁牙齿邻面的牙菌斑。牙周炎患者更需要注重口腔卫生，以防止细菌滋生导致病情加重。

2、饮食管理：饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜等，以补充足够的维生素和矿物质。避免食用过于油腻、辛辣的食物以及过烫、过冷的食物，以免刺激牙周组织。

3、戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒都是牙周炎的加重因素，因此患者应该戒烟和限制酒精摄入。

4、定期检查：定期到口腔医院进行检查和治疗，以及进行专业的牙齿清洁（洗牙），有助于去除牙结石和牙菌斑。

5、锻炼和减压：适当的锻炼和减压有助于增强身体免疫力，从而有助于牙周炎的康复。

6、牙周病易感人群特殊护理：对于牙周病易感人群，比如佩戴牙套的患者或者进行过牙齿填充的人群，更加需要注意口腔卫生和特殊的防护措施。定期进行口腔检查，遵循医生的建议进行牙齿护理。

如果牙周炎症状加重或反复发作，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行药物治疗或牙周手术治疗。总之，牙周炎患者需要在日常生活中注意口腔卫生、饮食管理、戒烟限酒等方面，并定期进行口腔检查和治疗。

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