睡着时有时把自己舌头咬破还流血正常吗

313次浏览・4月前

问题详情：睡着时有时把自己舌头咬破还流血正常吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

在睡觉时偶尔咬破舌头并流血，可能是由于多种原因造成的。这种情况在某些情况下是正常的，但也可能需要关注。以下是可能的原因：

1、疲劳或压力：当人们疲劳或压力大时，可能会出现短暂的神经失控，导致在睡眠中咬破舌头。这种情况通常是暂时的，可以通过充分休息和放松来缓解。

2、睡眠质量问题：某些睡眠问题如睡眠呼吸暂停或梦魇可能导致人们咬破舌头。这种情况可能需要医生的专业评估和建议。

3、生活习惯或口腔问题：不良的生活习惯如抽烟、口腔卫生问题等，可能会增加咬破舌头的风险。此外，牙齿问题如牙齿过度磨损或不规则也可能导致这种情况。

4、其他健康问题：某些神经系统疾病或药物副作用可能会影响口腔周围的肌肉控制，导致咬破舌头。这些情况需要医生的评估和治疗。

对于偶尔发生的情况，通常不需要过于担心。然而，如果频繁发生咬破舌头并伴随其他症状（如持续的口腔疼痛、睡眠质量严重下降等），建议咨询医生以获取专业建议。医生可以根据具体情况进行评估，并提供适当的建议和治疗方案。

总之，偶尔在睡觉时咬破舌头并流血可能是正常的，但如果频繁发生或伴随其他症状，建议寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有