奶水不足1个月女宝每顿要吃多少

对于一个月大的女宝宝来说，每顿的喂奶量会受到多种因素的影响，包括宝宝的食欲、活跃程度、生长速度以及具体的喂养方式（母乳还是奶粉）等。如果是母乳喂养，则主张按需哺乳，也就是说每次喂奶时，让宝宝充分吸饱，根据其需求进行哺乳。

如果是奶粉喂养，一顿的奶粉量大概在80-100ml左右，建议每隔3-4小时喂一次，但这也只是一个大概的范围。每个宝宝的体质和饮食习惯不同，所以具体的食量也会有所不同。对于奶水不足的情况，可以参考以下几点建议：

1、频繁哺乳：频繁让宝宝吸吮乳房，有助于刺激乳汁分泌。

2、保持水分摄入：妈妈多喝水也有助于产生更多的奶水。

3、考虑使用吸奶器：吸奶器可以帮助妈妈更有效率地排空乳房。

4、结合使用奶粉：如果妈妈的奶水不足以满足宝宝的需求，可以考虑用奶粉来补充。但应先咨询医生的建议，选择合适的奶粉并按照说明进行冲泡。

总之，为了确保宝宝得到足够的营养，建议密切关注宝宝的生长和饮食习惯，并根据实际情况调整喂养量。如有任何关于宝宝饮食或发育的疑虑，建议咨询儿科医生或专业育儿顾问的建议。