小孩骨折术后吃什么好得快
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩骨折术后，为了促进骨折的愈合和恢复，需要给予适当的营养支持。以下是一些建议的食物和营养素，可以帮助孩子恢复得更快：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡蛋、奶制品等，这些食物富含优质蛋白质，有助于促进组织的修复和生长。
2、钙质丰富的食物：如牛奶、小鱼干等，这些食物富含钙质，有助于骨骼的愈合。
3、维生素D：有助于钙的吸收和利用，可以让孩子适当晒太阳，或者补充一些维生素D制剂。
4、新鲜蔬果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于孩子的身体恢复。特别是维生素C，对骨折的愈合有积极作用。
5、补充水分：多喝水有助于新陈代谢，加速身体的恢复。
6、中医药膳：一些具有滋补作用的药膳，如骨头汤、当归、黄芪等，可以辅助孩子的恢复。但需在医生的指导下进行，不可随意使用。
7、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响孩子的食欲和消化。
除了饮食调理外，还需要让孩子充分休息、避免剧烈运动，并遵循医生的指导进行康复训练。
请注意，每个孩子的情况都是独特的，恢复的速度和时间也会有所不同。如果家长有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或营养师的建议。
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