宝宝骨折吃什么食疗

宝宝骨折时，食疗是非常重要的一部分。在康复期间，适当的营养摄入有助于骨骼的修复和生长。以下是一些适合宝宝骨折期间食用的食物：

1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼和肌肉的生长和修复。

2、富含维生素D的食物：如鱼肝油、蘑菇等，有助于促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的愈合。

3、富含钙质的食物：如小鱼干、虾米等海鲜类食物，以及深绿色的蔬菜等，这些食物富含钙质，有助于骨骼的愈合和生长。

4、新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复和免疫力的提升。

5、高纤维食物：如全麦面包、燕麦等，有助于消化系统的正常运作，避免因长期卧床导致的便秘等问题。

同时，家长应注意避免给宝宝食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响宝宝的食欲和消化。在烹饪方式上，应以蒸、煮、炖为主，避免过于油腻和重口味的食物。此外，要确保宝宝的饮食均衡，避免挑食和偏食。

请注意，食疗虽然重要，但骨折的治疗和康复还需要遵循医生的建议和进行适当的治疗。如果宝宝骨折了，请及时就医并遵循医生的建议进行康复。