慢性浅表性胃炎应该如何调养

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问题详情:慢性浅表性胃炎应该如何调养?

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

慢性浅表性胃炎的调养主要包括饮食调整、生活方式改变、心态调整和必要时药物治疗等方面。以下是具体的建议:

1、饮食调整:

定时定量进餐,避免暴饮暴食,要遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则。

多吃富含蛋白质的食品,如豆类、牛奶等,避免过多摄入烟熏、腌制食物和辛辣、刺激性食物。

选择清淡易消化的食物,如蔬菜、水果等,避免过于油腻和粗糙的食物。

2、生活方式改变:

注意保暖,避免腹部受凉。

保持良好的作息规律,避免熬夜和过度劳累。

适当运动,增强体质,促进胃肠道蠕动。

避免吸烟和饮酒,因为它们会加重胃黏膜损伤。

3、心态调整:保持良好的精神状态,避免焦虑、抑郁等不良情绪对胃肠道的影响。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情。

4、药物治疗:在医生指导和建议下,可以使用抑酸药物(如奥美拉唑肠溶胶囊等)、胃黏膜保护剂(如铝碳酸镁颗粒等)以及促动力药物(如多潘立酮片)进行治疗。但请务必遵循医生的指导,不要随意自行用药或更改药物剂量。

总之,慢性浅表性胃炎的调养需要综合饮食、生活方式和心理因素等方面进行调整。同时,定期进行胃镜检查以了解病情变化并遵医嘱进行治疗也很重要。如有任何不适或症状加重,请及时就医。

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