腹泻能吃什么水果不能吃什么水果

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问题详情:腹泻能吃什么水果不能吃什么水果?

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

腹泻时,有些水果是可以适量食用的,而有些则应尽量避免。

一、可以适量吃的水果:

1、苹果:苹果中含有大量的鞣酸蛋白,有助于保护胃黏膜,减轻肠胃负担,对于轻度腹泻有一定的缓解作用。

2、樱桃:樱桃是一种富含碳水化合物的水果,同时含有花青素等抗氧化成分,适当食用有助于养胃。

二、不建议吃的水果:

1、梨:梨具有促进润肠通便的作用,腹泻时食用可能会加重症状。

2、香蕉:香蕉具有润肠通便的作用,腹泻期间食用可能会加重肠胃负担,影响康复。

3、火龙果:火龙果中的籽具有润肠通便的效果,腹泻时吃可能会加重腹泻症状。

4、猕猴桃:猕猴桃属性寒凉,腹泻期间食用可能刺激肠胃,加重腹泻。此外,部分人对猕猴桃过敏,应避免食用。

此外,当肠胃功能不佳时,要特别注意避免寒性水果如梨和香蕉的大量摄入。总的来说,对于腹泻患者来说,饮食应以清淡易消化为主,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。如果症状严重或持续时间长,建议及时就医。在食用水果或其他食物时,应根据自身情况谨慎选择。

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