经常堵奶有硬块怎么办

经常堵奶有硬块，可能是由于乳汁淤积导致的，这种情况需要及时采取措施进行处理，以避免乳腺炎等并发症的发生。以下是一些建议：

1、及时排空乳房：哺乳时应保持正确的哺乳姿势，让宝宝吸空乳房，避免乳汁淤积。如果乳汁过多，可以使用吸奶器辅助排空乳房。

2、热敷和按摩：可以使用热毛巾在乳房上热敷，然后用手从乳房四周向乳头方向按摩，以帮助硬块消散。

3、保持乳头清洁：乳头不干净也可能导致堵奶，因此要时刻保持乳头清洁，避免细菌侵入。

4、饮食调整：适当减少蛋白质的摄入，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，有助于缓解堵奶情况。

5、寻求专业帮助：如果堵奶情况严重或长时间无法缓解，建议及时寻求乳腺科医生的帮助，以了解是否有乳腺炎或其他乳腺疾病的可能。

以上建议只能作为参考，具体的治疗方案还需要根据医生的建议来制定。同时，为了预防堵奶的发生，建议在哺乳期间保持乳房的清洁和卫生，保持良好的哺乳习惯和姿势，避免过度营养摄入等。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。