怀孕低压100严重吗

怀孕期间低压达到100mmHg，属于异常情况，相对比较严重。正常的低压应该在60mmHg到90mmHg之间。低压偏高与多种因素有关，比如妊娠高血压、营养不良或水肿未得到改善等。若血压偏高的情况长期得不到改善，可能导致一些不良后果。孕妇对此不能掉以轻心，需要引起重视并积极采取控制措施。孕妇可以参考以下建议来控制血压：

1、保证充足的睡眠：每天保持足够的睡眠时间，并避免过度劳累。适当的休息有助于缓解血压高的症状。

2、饮食调整：注意饮食清淡，避免摄入高盐、高脂的食物。多摄入富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果，有助于稳定血压。

3、增加运动：进行适当的锻炼和运动，如散步等轻度运动，有助于降低血压水平。但在运动过程中需要有家人陪同，并注意自身的安全。

4、保持良好心态：避免情绪过度紧张、焦虑，可通过心理调适缓解情绪压力。必要时可寻求专业心理医生的帮助进行心理疏导。

5、寻求医疗帮助：定期产检并咨询医生，以便及时了解身体状况并获得相应的治疗建议。如果血压持续偏高或出现其他不适症状，应及时就医并严格按照医嘱进行治疗。

综上所述，孕妇在怀孕期间出现低压高的现象时应该积极采取措施进行控制。如有疑虑或症状加重，请及时咨询医生并进行相应治疗。