高血压中的低压高怎么办

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问题详情：高血压中的低压高怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

高血压中的低压高，即舒张压高，可能是由于多种因素引起的，如动脉血管弹性减弱、血液黏稠度增高等。处理这种情况，可以从以下几个方面入手：

1、改善生活方式：日常生活中要注意避免过度劳累、压力过大、精神紧张、睡眠不足等导致心率加快的情况。可以通过规律作息、适量运动等方式改善心脏供血情况。另外，注意饮食调整，尽量避免高盐、高脂的食物摄入，保持饮食清淡。

2、药物治疗：如果低压高的症状持续不缓解或进一步加重，建议及时就医，遵照医生建议进行药物治疗。常用的降压药物包括β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。

3、控制心率：心率增快是舒张压升高的重要机制之一，因此控制心率也是降低舒张压的有效方法。可以遵医嘱选用β受体阻滞剂等药物来达到降低心率的效果。

4、增加运动锻炼：加强体育锻炼有助于改善血管动脉壁的弹性，也有助于降低低压。建议适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。

5、控制体重：肥胖也是舒张压升高的因素之一，因此控制体重也是降低舒张压的有效措施。可以通过控制饮食和增加体育锻炼来达到控制体重的目的。

以上建议仅供参考，如果低压高的症状持续存在或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意，药物的使用必须在医生的指导下进行，请勿自行服药或更改药物剂量。

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