小孩骨折忌吃什么

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问题详情：小孩骨折忌吃什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩骨折后，除了接受正常的医疗治疗外，合理的饮食也是恢复过程中需要注意的一环。一般来说，骨折后的小孩应避免食用一些可能影响骨折愈合的食物。

1、忌多吃肉喝骨头汤：虽然家长可能会认为多吃肉和骨头汤可以帮助恢复，但实际上，过量的摄入这些食物可能导致骨质内的无机成分增多，进而影响骨折部位的愈合。这些食品也可能影响孩子的肠胃功能，导致便秘等问题。

2、忌偏食和挑食：这会导致营养不均衡，影响骨折的愈合过程。家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

3、尽量避免食用寒凉食物，特别是在炎热的夏季。骨折部位需要避免受寒，以免导致血液回流不畅和伤口愈合速度减慢。寒凉的水果或者生冷的食物都应该尽量避免。

4、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物可能会影响孩子的睡眠和肠胃功能，从而影响骨折的愈合。

总的来说，小孩骨折后应均衡饮食，多摄入富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，避免摄入可能影响骨折愈合的食物。具体的饮食安排可以咨询医生或营养师的建议。

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