早上的血压为什么偏高

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问题详情：早上的血压为什么偏高？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

早上的血压偏高，通常有几个原因：

1、早晨交感神经活性增加：在早晨，人体的交感神经活性增加，会引起心率加快和心脏收缩力增强，这都会导致血压上升。这是一种自然的生理反应，有助于人们在白天保持清醒和警觉。

2、夜间睡眠质量不佳：如果夜间睡眠质量不佳，可能导致交感神经紧张性持续增高，从而导致血压持续处于较高水平。因此，改善睡眠质量对于控制血压非常重要。如果可能的话，保持良好的作息习惯和睡眠环境有助于降低早晨的血压。

3、药物作用不足或存在异常状况：在某些情况下，药物并不能充分控制血压在一天中的所有时间段，早晨药物效果降低可能导致血压升高。如果使用了不合适或不合理的时间服用药物，也可能会导致早上的血压偏高。此外，如果在早上有剧烈的运动或情绪波动等情况，也可能导致血压升高。针对这种状况，应在医生的指导下调整药物剂量或更换药物类型。同时，要避免早晨剧烈运动或情绪波动过大。

总的来说，早上的血压偏高可能是由于多种因素导致的。如果出现这种情况，建议及时咨询医生并进行适当的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于控制血压非常重要。

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