乳腺自查方法是什么

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问题详情：乳腺自查方法是什么？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳腺自查是一种简单且重要的方法，用于早期发现乳腺异常和潜在疾病。以下是一些常用的乳腺自查方法：

1、观看：站在镜子前，观察乳房的形状、大小是否对称，乳房表面皮肤有无异常如凹陷、橘皮样改变等。检查乳头是否对称、有无分泌物。

2、触诊：触摸乳房时，注意乳房是否有硬块、疼痛或增厚的现象。触摸时，使用平稳的力度，按照一定的顺序，如顺时针或逆时针方向，全面检查乳房和腋窝区域。

3、挤压乳头：轻轻挤压乳头周围，观察是否有液体流出，注意液体的性质（如水样、乳汁样或血液等）。

4、卧位检查：躺在床上，将手臂放在头上方，使乳房平坦。用手触摸乳房的各个区域，注意是否有异常肿块或增厚。

在进行乳腺自查时，建议在沐浴或沐浴后进行，因为此时乳房较为放松。此外，最好在月经后的几天进行自查，因为这段时间乳腺较为平静，更容易发现异常。

请注意，虽然乳腺自查有助于早期发现乳腺问题，但它并不能替代医生的临床检查和乳腺影像学检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）。如果发现任何异常迹象，请及时咨询医生并进行进一步的检查。

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