后背仂骨引起前胸仂骨里面痛怎么办

后背肋骨引起前胸肋骨里面痛，可能是由于多种原因导致的，如肋间神经痛、胸膜炎、肋骨骨折等。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、休息与观察：如果疼痛不是特别严重，可以尝试休息，观察症状是否自行缓解。避免过度活动和剧烈运动，以免加重疼痛。

2、药物治疗：如果疼痛较严重，可以根据医生的建议服用一些药物，如非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和疼痛。但需注意，药物治疗只是暂时缓解疼痛的方法，并不能根治病因。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。但需在专业医师的指导下进行，以免加重症状。

4、检查和治疗：如果疼痛持续加重或无法缓解，建议尽快就医，进行详细的检查，以确定疼痛的具体原因，如肋骨骨折、肋间神经痛等。根据医生的建议，可能需要进一步的治疗，如手术、物理治疗等。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的心态等，有助于缓解疼痛和预防疼痛的发生。

总之，后背肋骨引起的前胸肋骨疼痛需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续加重或无法缓解，建议尽快就医，以免延误治疗。