儿童夜惊天天发作怎么治疗

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问题详情：儿童夜惊天天发作怎么治疗？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童夜惊频繁发作可能与多种因素有关，如心理因素、生活习惯等。在治疗时，需要根据具体原因采取相应的措施。以下是一些建议的治疗方法：

1、调整生活习惯：确保儿童作息规律，保持充足的睡眠。睡前避免过度兴奋的活动，创造一个安静舒适的睡眠环境。

2、心理支持：夜惊可能与精神压力、焦虑等有关。家长应给予孩子关心和支持，减轻其心理压力，帮助他们缓解焦虑情绪。

3、饮食调整：避免孩子在睡前吃得过饱或过少，适当补充钙和维生素D，有助于改善夜惊症状。

4、寻求专业帮助：如果夜惊症状持续严重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物，如安神类药物等，以帮助孩子恢复正常的睡眠状态。

5、睡眠训练：可以尝试进行睡眠训练，帮助孩子建立规律的睡眠习惯。逐渐调整睡眠周期，提高睡眠质量。

6、微量元素补充：夜惊可能与体内缺乏某些微量元素有关，如钙、镁等。建议在医生的指导下进行微量元素检查，并根据需要适当补充。

7、其他治疗方法：如中医推拿、按摩等，有助于缓解孩子的紧张情绪，促进睡眠。

总之，治疗儿童夜惊需要从多方面入手，包括调整生活习惯、心理支持、饮食调整等。如症状持续严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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