腿很酸怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
腿很酸可能有以下几种原因：
1、剧烈活动：如长跑、登山等，或进行繁重的工作，都可能导致腿部肌肉产生大量乳酸堆积，从而引起腿部酸痛。此时应注意休息，适当进行腿部肌肉的按摩和拉伸，以促进乳酸消退。
2、腰椎间盘突出：突出的腰椎间盘压迫神经根可能会导致坐骨神经痛，从而产生下肢疼痛的症状。除了疼痛外，还可能出现腿部酸胀和不适。可以通过休息、服用药物等进行治疗，若药物及物理治疗无效时可以考虑手术。平时应注意避免久站、久坐等不良姿势。
3、下肢血管疾病：下肢深静脉血栓或静脉曲张等下肢血管疾病可能导致下肢血液循环不畅，从而引起腿部的酸胀和不适感。这种情况需要及时就医治疗。
4、受凉或缺钙：受凉可能导致腿部肌肉痉挛和抽筋，从而产生酸胀和不适感。缺钙也可能导致腿部出现抽筋和酸胀的症状。在生活中应注意保暖并适当补充钙质。
除了上述原因外，腿部酸胀还可能有其他原因，比如下肢动脉硬化闭塞症等。因此如果腿部酸胀持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。
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