脚扭了淤青表示好了吗

脚扭了后，出现淤青并不一定表示已经好了。淤青是局部血液渗出后凝结形成的，可能是由于扭伤导致的局部软组织损伤引起的。但扭伤后是否完全恢复，还需要根据其他症状进行综合判断。

首先，扭伤后应立即采取制动和休息措施，避免继续活动导致的二次损伤。然后，可以通过观察局部症状来判断扭伤的程度和恢复情况。

1、观察肿胀程度：如果肿胀逐渐消退，说明炎症和淤血正在被吸收，扭伤可能正在恢复。但如果肿胀持续加重或淤青扩散，可能是病情恶化的表现。

2、检查疼痛程度：随着恢复的进行，疼痛感应该逐渐减轻。如果疼痛逐渐减轻并可以适度活动时，可能意味着扭伤正在恢复。但如果疼痛持续或加重，可能是存在其他问题。

3、观察关节稳定性：如果关节逐渐稳定并能够恢复正常活动范围，说明扭伤正在恢复。然而，如果关节出现不稳定或活动受限的情况，应立即就医。

总之，脚扭伤后出现淤青并不能直接说明已经恢复。要准确判断扭伤的程度和恢复情况，需要根据上述观察结果进行判断。如果扭伤后症状持续或加重，应及时就医。此外，扭伤后的恢复过程中要注意休息、避免剧烈运动，以促进伤口的愈合。平时可以通过热敷、按摩等方式来促进血液循环和淤血的吸收。