心脏有点隐隐作痛怎么办

心脏有点隐隐作痛，首先要保持冷静，避免紧张情绪，然后可以根据疼痛的性质和程度采取相应措施。以下是一些建议：

1、立即休息：停止正在进行的活动，保持平静状态。

2、深呼吸：尝试深呼吸，可能有助于缓解心脏不适。

3、服用药物：如果疼痛是由于冠状动脉疾病引起的心绞痛，可以舌下含服硝酸甘油来缓解症状。硝酸甘油有助于扩张血管，改善心脏血液供应。但是请确保自己对硝酸甘油无过敏反应，且未出现低血压症状（如头晕、乏力等）。请在服用前咨询医生意见。

4、检查与诊断：如果疼痛持续不缓解或频繁发作，建议及时就医，进行心电图、心脏超声或其他相关检查，以明确疼痛的原因。

5、避免诱发因素：避免剧烈运动、情绪波动、过度劳累等可能诱发心脏不适的因素。

6、改善生活习惯：保持良好的生活习惯，包括低脂、低盐饮食，戒烟限酒，控制体重，适量运动等。这些措施有助于改善心脏健康。

7、寻求专业帮助：如果疼痛持续严重或伴随其他症状（如呼吸困难、出汗等），请立即拨打急救电话或前往医院就诊。

总之，心脏隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。保持冷静，关注身体状况，及时就医是处理这类问题的关键。