长时间憋尿引起的小腹疼痛怎么办
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问题详情：长时间憋尿引起的小腹疼痛怎么办？
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
长时间憋尿导致的小腹疼痛，可能是因为尿液在膀胱中滞留过久，引起膀胱过度充盈，甚至可能导致尿路感染或炎症。如果出现这种情况，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1、立即排尿：首要任务是尽快排尿，避免膀胱过度充盈。
2、热敷：排尿后，可以尝试在小腹部位进行热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药，但请确保遵循医生的建议和剂量。
4、休息和观察：大多数情况下，在排尿后疼痛会逐渐缓解。请保持观察，如果疼痛持续或加重，请及时就医。
5、避免再次长时间憋尿：为了避免类似情况再次发生，请尽量避免长时间憋尿。
6、检查和治疗：如果经常出现由于憋尿引起的小腹疼痛，或者担心可能有尿路感染等问题，建议就医进行相关的检查和治疗。
请注意，如果疼痛非常剧烈或者伴随其他症状（如恶心、呕吐、尿频、尿急等），应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，健康是最重要的，请尽量避免长时间憋尿，保持健康的生活习惯。以上建议仅供参考，具体请咨询医生。
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