哪种水果含糖量低

含糖量较低的水果种类较多，包括柠檬、青梅、柚子、桃、猕猴桃等。此外，以下水果的含糖量也相对较低：

1、樱桃：这种水果的升糖指数较低，每100克樱桃含糖约8~10克。对于糖尿病患者来说，少量食用不会导致血糖升高。

2、草莓：每百克草莓含糖量约为2~4克左右，也有清热解毒的作用。并且其含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体补充营养。此外，李子、苹果等水果含糖量也相对较低。