银杏的作用与功效

银杏是一种具有多种作用和功效的植物，主要包括以下几个方面：

1、改善血液循环：银杏能够扩张血管，增加血管弹性，降低血压和血脂，预防血栓形成，改善血液循环。因此，银杏可以用于预防心脑血管疾病，如冠心病、心绞痛等。

2、抗氧化作用：银杏中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对人体的损害。对于爱美人士而言，还具有改善肤质的效果。银杏的抗氧化作用有助于延缓细胞衰老，保护身体健康。

3、健脑益智：银杏有助于改善脑部血液循环，提高记忆力、注意力和思维能力等认知功能。对于学生和上班族等需要长时间用脑的人群，银杏具有一定的帮助作用。

4、保护听力：银杏可以改善内耳的血液循环，有助于预防和治疗因血液循环不良引起的听力问题。研究表明，银杏对于改善耳鸣、听力下降等症状有一定效果。

5、抗炎作用：银杏中的某些成分具有抗炎作用，有助于缓解炎症症状。对于关节炎等疾病的患者，银杏可以作为辅助治疗手段。

总之，银杏具有多种作用和功效，但在食用银杏时需要注意适量，避免过量食用导致不良反应。特别是心脑血管疾病患者，应在医生的指导下食用银杏。同时，银杏属于中药范畴，对于其药效和作用机制还需进一步研究和探索。