手骨折了有什么忌口吗

手骨折了，忌口的食物主要包括：

1、高糖食物：如糖果、甜点等，如果过量摄入糖分，可能导致钙吸收受到负面影响，加重骨折程度，并可能延迟骨折愈合。同时应尽量避免喝碳酸饮料，以免加重骨质疏松症状。

2、高脂肪食物：如肥肉等，由于骨折后行动不便、卧床休息时间较长，容易导致肥胖，高脂肪食物的过量摄入也容易导致血脂升高。骨折患者新陈代谢较慢，不利于伤口愈合。因此，高脂肪食物应尽量避免食用。

3、刺激性食物：如辛辣食品、含咖啡因的食品等，这类食物可能会影响胃肠道吸收功能，从而影响钙质的吸收，进而影响骨折愈合。因此骨折期间不建议食用此类食物。同时还应避免吸烟和饮酒，避免影响钙质吸收。此外，还需要避免食用不易消化的食物和容易过敏的食物。例如过于油腻和不易消化的肉类食品可能会引起腹胀等胃肠道反应；对某些食物过敏的人还需避免其过敏的食物，如海鲜等。过敏后机体修复所需的营养物质得不到充足的摄入而影响骨折愈合。最后需要特别注意的是任何食物的摄入量都需要控制在适宜范围以内。出现手骨折时建议根据医生意见合理饮食并注意康复锻炼以促进恢复。

总之，手骨折后需要注意饮食调整，以促进骨折愈合和身体恢复。如有任何疑虑或特殊情况，请及时咨询医生或营养师的建议。