睡觉心跳加快是怎么回事

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问题详情：睡觉心跳加快是怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

睡觉时心跳加快可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、生理性因素：生活中常见的诱因包括睡前大量运动、精神紧张等，由于暂时性交感神经兴奋，可能导致心跳加快。此时无需特殊治疗，多注意休息即可缓解。另外，睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品也可能导致心跳加快，这是由于饮品中的咖啡因等物质刺激所致。建议在睡前避免饮用刺激性饮品或调整作息。

2、疾病因素：最常见的是心脏神经症或植物神经功能紊乱，常因精神压力过大或作息不规律导致心脏交感神经紧张与兴奋而产生心脏的不适症状，可以通过改善作息和生活方式得到有效缓解和调节。在发生低血糖时也会引发心跳加速的症状，还会伴随头晕、心慌等症状，可以通过适当补充糖分进行缓解。此外，心肌缺血、心力衰竭等疾病也可能导致睡觉时心跳加快的症状，还可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。对于这些疾病导致的心跳加快，需要及时就医并接受针对性治疗。

总的来说，如果发现自己心跳加速并伴有其他症状，建议及时就医检查以明确病因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要保持良好的作息习惯、放松心态并注意控制刺激性食品和饮品的摄入。

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