桂枝泡水喝的功效与作用是什么

桂枝泡水喝的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、散寒解表：桂枝泡水喝能够帮助人体发散风寒，对于因风寒感冒引起的头痛、发热、恶寒等症状有缓解作用。

2、温通经脉：桂枝中含有丰富的桂枝醇和桂皮油等物质，能够帮助人体温通经脉，改善血液循环不畅的情况，对于因寒邪凝滞引起的关节疼痛、四肢冰冷等症状有缓解作用。

3、提振阳气：桂枝具有提振阳气的作用，对于因阳气不足引起的症状如面色苍白、乏力等有一定的改善作用。

4、利尿作用：桂枝泡水能够帮助人体排出多余的水分，对于水肿等症状有改善作用。

5、镇静安神：桂枝中含有的成分有一定的镇静安神作用，对于心神不宁、失眠等症状有缓解作用。

总的来说，桂枝泡水喝的功效与作用较多，但需要注意的是，桂枝性温，过量食用可能会导致上火，因此泡制时应该适量。若有不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。