来例假吃辣的会怎样

来例假（即月经期间）吃辣椒可能会有不同的影响，这主要取决于个人体质和吃辣椒的量。

1、对于大部分健康的女性来说，少量吃辣椒并不会对身体造成太大的影响。辣椒中的辣椒素可以刺激人体分泌荷尔蒙和消化酶，有助于促进血液循环和新陈代谢，提振情绪，并刺激食欲。所以适量摄入辣椒可能在一定程度上缓解经期的一些不适。

2、但如果食用过量的辣椒或者对于某些人来说，吃辣椒可能会导致一些不适。因为辣椒素可能刺激胃肠道，导致胃部不适或便秘。同时，摄入过多的辣椒可能会增加月经流量或经期不适，因为辣椒有活血的作用。如果本身就有痛经、经期流血过多或者经期不规律等问题，吃辣椒可能会使这些症状加剧。此外，过量的辣椒还可能引起皮肤问题，比如导致皮肤油腻、痘痘的增多等。因此如果有这些问题或不确定能否吃辣椒，建议在月经期间避免或谨慎食用辣椒。

总的来说，月经期间可以吃辣椒，但要注意适量，并且要根据自身的身体状况和反应来调整饮食。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。