晚上睡觉流口水有口臭怎么办
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问题详情：晚上睡觉流口水有口臭怎么办？
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上睡觉流口水且有口臭的问题可能是由多种原因引起的，如不良口腔卫生习惯、牙齿问题、消化问题等。为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：
1、保持口腔卫生：养成良好的刷牙习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙缝间的食物残渣和细菌。
2、定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙和口腔检查，以清除牙菌斑和牙结石，减少细菌滋生。
3、调整饮食：尽量避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，多食用清淡、易消化的食物，帮助减轻口臭。
4、改善睡眠姿势：避免趴着睡或侧卧压迫脸部肌肉，尽量保持仰卧姿势，以减少流口水现象。
5、寻求专业治疗：如果问题持续存在，建议寻求牙医的帮助，了解是否存在口腔疾病或牙齿问题，如牙龈炎、牙周炎等。
6、检查消化系统：如果口臭问题严重且伴随其他消化症状，如胃痛、胃酸等，建议咨询医生检查消化系统是否存在问题。
7、使用漱口水：饭后使用漱口水清洁口腔，有助于减少细菌滋生和口臭问题。
以上建议仅供参考，如果问题持续存在或者伴有其他症状，建议寻求专业医生的帮助，以便找到根本原因并进行治疗。
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