看手机头晕是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
看手机时出现头晕的症状，可能有以下几种原因：
1、视力因素：长时间看手机会导致眼睛过度疲劳，从而出现视力模糊的现象，这会引发头晕症状。此外，长时间低头看手机会导致颈椎压力过大，影响血液循环和脑部供血，从而引起头晕。
2、眼睛过于疲劳：长时间盯着手机看可能导致眼睛过于疲劳，使得大脑无法得到充足的休息和放松，进而引发头晕症状。这种头晕属于功能性头晕，可以通过休息缓解。然而，如果长时间看手机仍然感到头晕，建议到医院进行诊断治疗。
3、颈椎病：若本身就存在颈椎病问题，长时间低头看手机可能会导致颈椎受压而引发疾病发作，从而产生头晕症状。还可能伴有肩颈酸痛、手指发麻等症状。需要平时注意休息和颈部的锻炼，若有严重的颈椎病发作可能需要进行治疗。颈部疲劳也会影响脑部血液循环从而影响神经功能发挥引起头昏脑胀等表现，伴随手部肌肉酸软无力紧绷难受肩背颈肌肉酸痛等现象，需注意适当的休息和颈部放松。
总的来说，看手机头晕的原因可能是视力问题、眼睛疲劳或颈椎病等引起的。建议平时多注意保护眼睛和颈椎的健康，避免长时间看手机和其他电子设备，定期进行休息和放松。如有持续或严重的头晕症状，建议及时就医诊断治疗。
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