月经来了喝红糖姜水好吗
275次浏览・3月前
问题详情：月经来了喝红糖姜水好吗？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经来了喝红糖姜水是有好处的，特别是对于体质偏寒、经血排出不畅畅的女性。
红糖姜水具有驱寒暖宫、活血化瘀的功效，有助于促进经血排出，缓解经期疼痛，因此如果女性有痛经或者月经量少的症状，可以适当喝红糖姜水进行调理。另外要注意喝热的红糖姜水，这样效果会更好。如果体质偏热或者本身月经量比较大，不建议喝红糖姜水，否则可能会导致上火或者出血量增大。同时也要注意控制摄入的量，避免过量摄入导致血糖升高。
总的来说，月经来了喝红糖姜水是有好处的，但要根据个人体质和情况适量饮用。如果有任何不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有