做肠镜后吃什么最好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
做完肠镜后，饮食应以温和、易消化的食物为主。以下是建议的食物：
柔软的面食：如面条、馒头、包子等，这些食物比较清淡，不会过度刺激肠胃。
低脂、低油的粥类：如小米粥、白粥等，不仅易于消化，还可以保护胃黏膜。
新鲜的蔬菜与水果：如香蕉等，这些富含维生素的食物有助于促进身体新陈代谢和伤口愈合。
适量的优质蛋白：如鱼、虾、鸡蛋等，能够提供充足的营养，有助于身体恢复。
需要注意避免过于油腻、辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激肠胃，加重肠胃负担。此外，坚硬的食物也应避免，因为它们可能划伤肠道，造成出血等不良后果。刚做完肠镜的当天，建议先不要吃固体食物，以流质或半流质饮食为主。
总之，做完肠镜后，应注重饮食营养与清淡易消化相结合，以促进身体的恢复。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生意见。
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