糖耐量餐后两小时偏高怎么办

糖耐量餐后两小时偏高，通常意味着可能存在血糖调节机制的问题，可能是糖尿病前期的一个征兆或者是已经患有糖尿病。对此情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：减少摄入高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。保持饮食均衡，避免暴饮暴食。

2、增加运动：适当运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等。

3、定期监测血糖：如果餐后两小时糖耐量偏高，应定期监测血糖水平，以便及时了解血糖情况，并采取相应的措施。

4、药物治疗：如果血糖水平持续偏高，生活方式干预无法控制，可能需要考虑药物治疗。具体药物选择和使用方法应在医生指导下进行。

5、咨询医生：寻求专业医生的帮助和建议，以制定个性化的治疗方案。医生可能会根据具体情况，提供进一步的检查和诊断，并制定合适的治疗计划。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由专业医生制定。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，有助于控制血糖水平。