脑外伤吃什么补品好
177次浏览・2月前
问题详情：脑外伤吃什么补品好？
精选回答
我要回答
陆挺 副主任医师 神经外科
苏州大学附属第一医院三甲
脑外伤患者的饮食应以均衡营养、增强免疫力为主，以促进身体的恢复。以下是一些建议的补品和食物：
1、优质蛋白质：如鱼、虾、鸡蛋、奶制品等，有助于伤口愈合和增强免疫力。
2、新鲜蔬菜和水果：如苹果、香蕉、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于身体康复。特别是富含维生素C的水果，如柑橘类水果，有助于减轻脑部损伤后的氧化应激反应。
3、坚果和种子类食物：如核桃、杏仁等，含有良好的脂肪和营养素，有助于神经修复。
4、中药补品：如枸杞、当归、黄芪等，具有益气养血、促进新陈代谢的作用，有助于身体康复。但在使用时，应咨询医生的建议，避免不当使用。
5、其他食物：如蜂胶、深海鱼油等，对身体康复也有一定的帮助。蜂胶可以增强免疫力，深海鱼油富含不饱和脂肪酸和DHA，对神经系统有益。
除了饮食调整外，脑外伤患者还应注意休息、避免过度劳累和情绪波动。同时，根据医生的建议进行药物治疗和康复训练。在饮食和补品方面，应结合个人体质和需求进行选择，避免过度进补。如有需要，建议咨询营养师或医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有