小孩咳嗽吃什么好得快

小孩咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，有助于恢复健康。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：如梨、萝卜、大枣、柑橘等，富含维生素和矿物质，有助于缓解咳嗽症状。特别是梨，具有清热化痰、生津润燥的作用，对于缓解咳嗽有一定的效果。

2、粥类：如小米粥、山药粥等，易消化，且营养丰富，有助于小孩的肠胃吸收。

3、清淡的汤类：如鸡汤等，可以提供丰富的营养，同时有助于缓解喉咙不适。

4、优质蛋白：如牛奶、鸡蛋等，可以提高小孩的免疫力，帮助身体对抗疾病。

5、适当的水分摄入：多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。

除了饮食调整外，还需要注意以下几点：

1、避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重咳嗽症状。

2、避免食用过甜或过咸的食物，以免刺激喉咙。

3、如果咳嗽持续时间较长或症状较重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。

总之，小孩咳嗽时应注重饮食营养均衡，多吃清淡易消化的食物，避免食用刺激性食物。同时，保持良好的休息和心态，有助于身体康复。如有需要，请及时就医。