腿老抽筋是怎么回事

477次浏览・6月前

问题详情：腿老抽筋是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腿老抽筋的原因可能有以下几种：

1、寒冷刺激：当外部环境温度过低，或者未做好保暖措施时，腿部肌肉受到寒冷刺激后引起肌肉收缩，出现腿抽筋的现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理，及时进行保暖即可缓解。

2、肌肉疲劳：剧烈运动或长时间走路等情况导致腿部肌肉出现疲劳，也会产生腿抽筋的现象。针对这种情况，可以适当休息和局部热敷来缓解症状。

3、骨质疏松：对于老年人和钙需求量较大的人群来说，钙的摄入不足或丢失过多都可能引起腿抽筋的现象。可以适当地多食用一些含钙高的食物或口服钙片进行补钙，也可进行专业的医学治疗来缓解。

4、下肢动脉硬化闭塞症：由于下肢动脉硬化导致腿部供血出现障碍，可能会引起腿部肌肉缺血性痉挛的症状。需要积极去医院进行治疗原发病以缓解症状。建议在出现这种症状后，及时就医进行检查和诊治。

以上信息仅供初步参考和参考，请针对自身状况到医院咨询专业医师进行判断和分析。另外，为了避免腿抽筋的发生，平时要注意保暖、避免剧烈运动、保持正确的姿势等。如果出现持续不适的症状，请及时就医寻求帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有