例假可以喝酒吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间，女性应该尽量避免喝酒。原因如下：
1、女性经期体内分解酶的活动能力低下，导致酒精代谢能力下降，喝酒后酒精难以快速从血液中排出，容易引发肝脏损伤。
2、酒精具有活血的作用，在经期喝酒可能会导致血液循环加快，引发出血量增加，容易导致痛经。部分女性还可能因大量饮酒引发月经失调等问题。
3、经期女性身体较为虚弱，免疫力较低，此时喝酒对身体的刺激较大，容易导致免疫力下降。此外，酒精还会刺激胃肠道功能，引发恶心、呕吐等症状。
因此，为了身体健康考虑，女性在月经期间不建议喝酒。建议多吃富含蛋白质的营养物质以及新鲜水果蔬菜来增强抵抗力。若有必要喝酒的场合，可以选择在经期结束后再进行。总之，在经期应当注意保持健康的生活习惯和饮食习惯。
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