大姨妈总是推迟是什么原因

大姨妈总是推迟可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

常见的生理性因素包括：

1、饮食习惯不佳：如果女性日常饮食不当，摄入较多寒凉、辛辣等食物，或者长期食用低脂肪素食而不摄入足够脂肪也会影响体内激素代谢。长此以往容易导致月经周期紊乱，月经周期会因此出现延后现象。建议患者及时调整饮食结构和习惯，尽量清淡饮食。此外，也可能是长时间过度节食引起的能量代谢障碍，导致体内激素代谢失衡所致。建议注意饮食营养平衡，避免过度节食。

2、情绪波动过大：情绪波动过大或长期精神压力过大等因素也可能导致月经周期推迟。建议尽量保持心情舒畅，避免过度劳累或熬夜，适当进行户外活动或听音乐放松心情。必要时可进行心理疏导治疗等。同时还要注意作息规律，避免熬夜影响内分泌功能。

病理性因素可能包括：

1、内分泌紊乱：如泌乳素增高、高雄激素等内分泌异常情况会干扰月经过程而导致月经周期的推迟或延长等。这需要通过医学检查诊断确认。患者需要根据医生的建议服用药物调理激素水平，比如孕激素类药物等。

2、妇科疾病：卵巢异常、炎症、肿瘤等疾病可能影响到月经周期的规律性。针对这种情况需要及时检查和治疗原发病症，比如手术治疗肿瘤等。

其他原因还包括环境因素如环境变迁导致的生理不适等。对于长期月经周期推迟的现象，建议及时就医检查诊断并采取相应的治疗措施。